Akụkọ

Arọ efu dị ka dumbbells bụ nhọrọ dị iche iche maka oke akwara, nhazi na ọzụzụ ike.Ekele maka ụfọdụ azụmahịa Bowflex kacha mma yana azụmahịa dumbbell izugbe, ị nwere ike ịhụ ha na ọnụ ahịa dị ukwuu.Echefula ịnweta nnukwu ego ntụ ntụ protein iji nyere gị aka ibu ibu mgbe ị na-agba mmanụ.
Dị ka ọ na-adịkarị, a ga-amanye gị ịtụle ma ị chọrọ usoro nha zuru oke ma ọ bụ naanị otu nha, mana enwere ụzọ ị ga-esi nweta nhọrọ abụọ n'otu oge - anyị na-ekwu maka otu ụdị nha efu nke na-ewe obere ohere. .Amazon na-ere Bowflex SelectTech 552 dumbbells na-agbanwe agbanwe.Ị nwere ike ịzụta otu ụzọ maka $399, nke bụ $150, ma ọ bụ dumbbell maka $265, nke bụ $35.Azụmahịa abụọ a gụnyere mbupu Prime na ọrụ nnyefe efu.
The Bowflex SelectTech 552 dumbbell na-agbanwe agbanwe nwere usoro nha 15 jikọtara n'ime otu, ọ bụrụ na ịzụrụ otu ụzọ, ọ ga-abụ 30 sets.Ibu nke dumbbell ọ bụla sitere na 5 pound ruo 52.5 pound, na arọ nwere ike ịgbanwe ngwa ngwa.Naanị ị ga-etinye ogwe osisi dumbbell n'ime isi, jiri mkpịsị aka họrọ ịrị elu, wee kpochie ya n'ebe.Mgbe ị wepụrụ dumbbell, ọ ga-abụ ibu arọ ahọpụtara.
A na-edozi dumbbells ahụ ka ọ bụrụ pound 25 mbụ na 2.5-paụnd increments, wee gbanwee kwa kilogram ise ọ bụla.Na naanị otu ma ọ bụ otu ụzọ dumbbells, ọ dịghị mkpa ịnwe ma chekwaa nnukwu ibu nke efu.Ndị a na-emetụtakwa ọkwa nka niile, site na ndị mbido ruo na ndị na-ebu ibu ọkachamara.Ịnwekwara ike ịnweta ngwa mkpanaaka SelectTech nke Bowflex, nke na-enye ndụmọdụ mmega ahụ sitere n'aka ndị nkuzi enwetara ikike.Ị nwekwara ike iji ngwa ịdekọ ihe omume gị.
Amazon na-enye Bowflex SelectTech 552 dumbbells na-agbanwe agbanwe na ọnụ ahịa mbelata.Ị nwere ike ịzụta ụzọ maka $399, nke bụ $150 dị ala karịa ọnụahịa nkịtị ($ 549).Ma ọ bụ, ị nwere ike ịzụta dumbbell maka $265, nke bụ $35 dị ala karịa ọnụahịa nkịtị ($ 300).Ha abụọ na-enye ọrụ mbupu na mbupu n'efu.
Chọrọ ịhụ ihe akụrụngwa mgbatị ahụ na akụrụngwa ndị ọzọ dị?Anyị achịkọtala ihe niile kacha mma ahụike na ahụike dabere na oghere dị mfe ilele.Ị nwere ike ịlele ọdịnaya ndị a n'okpuru.
Akwụkwọ ntuziaka dị nnọọ mfe —???Anyị na-egosi ụmụ nwoke ka ha ga-esi na-ebi ndụ imekọ ihe ọnụ karịa.Dị ka aha anyị pụtara, anyị na-enye ntuziaka ndị ọkachamara n'ọtụtụ isiokwu, gụnyere ejiji, nri, ihe ọṅụṅụ, njem na ịma mma.Anyị anaghị eche banyere gị;anyị nọ ebe a iji weta eziokwu na nghọta na ihe niile na-eme ka ndụ nwoke anyị baa ọgaranya kwa ụbọchị.Mgbe ịzụrụ site na njikọ dị na webụsaịtị anyị, akwụkwọ ntuziaka ahụ nwere ike nweta ọrụ.